знайте, что сегодня был собран один из ленивейших обедов🥙на двух человек
знайте, что сегодня был собран один из ленивейших обедов🥙на двух человек заранее были отварены 2 яйца по 7 минут и запечена курица с черносливом в духовке оставалось лишь отварить гречку (20 минут), добавить в нее чуть сливочного масла, много укропа, разложить по тарелкам, положить огурец и посыпать любой приправой для более насыщенного вкуса и пользы (у меня это барбарис и прованские травы) и обед удался! греча - сложный углевод, клетчатка яйцо, курица - белок слив масло - жиры, для гормонов укроп, барабарис - антиоксиданты *есть такое слово «запечена»? написала, а потом задумалась 🤔
36 просмотров