15 вкусных продуктов для отличного настроения: список для яркого, сытного и полезного м...
15 вкусных продуктов для отличного настроения: список для яркого, сытного и полезного меню на день Всем привет! Когда мы, не в силах более сдерживать страсть, с рычанием набрасываемся на ультрапереработанные «радости жизни» – чипсы со вкусом лучка и деревенской сметанки, жирненький медовичок или хрустящие куриные крылышки – мысли о самых полезных продуктах, улучшающих настроение, такой конкуренции явно не выдерживают. Да что там, они даже не пытаются приходить. Ибо смысл бороться с ветряными мельницами? Полуфабрикаты, пирожные, шоколадки и фастфуд в воображении и после – в процессе – кажутся манной небесной: тем, чего мы жаждали неделю или вообще всю жизнь, но обычно после их употребления чувствуешь себя как минимум нехорошо. Выглядишь – тем более. Прыщи, икота, изжога, глаза-щели, отечные пальцы-сосиски. Какие-то подозрительно пухлые, рыхлые, дородные бока. Только что пресс проклевывался, и где он? А щеки? Печаль... Обидно! И знаешь ведь, что так будет, но не устоять. Такова уж наша бессердечная биология. Надо правильно заряжаться с самого утра – выбирать тоже настроенческое, но действительно классное и полезное. Вопрос – а что именно? https://dzen.ru/a/ae3YrxDGZX43Riy6
Канал в каталоге Максиметера
13 870 подписчиков · Здоровье