11 продуктов, которые помогают поддерживать здоровый уровень холестерина, и 4 главных в...
11 продуктов, которые помогают поддерживать здоровый уровень холестерина, и 4 главных врага сердца и сосудов Всем привет! Впервые я заговорила о холестерине еще в 2021 году. За прошедшие годы мое отношение к этой теме стало более аккуратным. Практика, новые исследования, конференции. Да насмотренность, в конце концов. Не все так просто! Я, разумеется, по-прежнему против примитивной логики: человек увидел в анализах повышенный холестерин, убрал яйца, сливочное масло и мясо — и ждет себе положительных результатов. А их почти и не будет. Ну или микроны какие-то. Так липидный обмен не работает. А как быть тогда? Разберемся. https://dzen.ru/a/alS1GKD-Gg5EMnba
2 393 просмотров