Свято место пусто не бывает: почему мы переедаем и впадаем в другие зависимости? Пост д...
Свято место пусто не бывает: почему мы переедаем и впадаем в другие зависимости? Пост для еженедельных отчетов к челленджу Всем привет! А давайте сегодня поговорим о наполненном состоянии. Что это такое? В каком процессе мы должны быть, чтобы не впадать в разного рода зависимости, если такой риск есть? Как понять, что потенциал зависимости или сама зависимость имеется: ❗️ Склонность переедать – причем с детства. ❗️ Алкоголь каждую неделю. Извините, это уже она, родимая. И причем не в самой легкой форме. ❗️ Постоянное желание сладкого и мучного. Полное бессилие перед конфеткой. Нельзя не съесть. ❗️ Привычка заводиться с пол-оборота. Гневливость и вздорность. ❗️ Привычка жаловаться и ныть друзьям и родным. Тоже свойственна аддиктивным личностям. Загруз окружающих проблемами. Возникло – надо срочно побежать и кому-то слить негатив. ❗️ Привычка к бранным словам. ❗️ Неумение ждать, плохое планирование – надо все и сразу. И побольше. ❗️ Курение. Это и понятно. ❗️ Неумение себе отказать в любых маленьких радостях – скроллинге ленты, случайных покупках, лишнем жирном или сдобном куске. https://dzen.ru/a/alSktzLeDR5KMhMo