В Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» сегодня продолжаю разбирать ваши вопросы:
В Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» сегодня продолжаю разбирать ваши вопросы: «Как с помощью питания снизить воспалительную ситуацию в организме? Нюансы построения рациона при повышенном холестерине» В эфире: ✔️Какой План выбрать при низком весе, если хочется увеличить мышечную массу? ✔️Что важнее после 60 лет для сохранения мышц: белок, калорийность или тренировки? ✔️Как адаптировать питание при повышенном холестерине, если худеть не нужно? ✔️Обязательно ли при высоком холестерине убирать кокосовое масло, птицу, творог и сыр? ✔️Как приблизить рацион к средиземноморскому типу питания? ✔️Можно ли использовать молочные продукты при остеопорозе и повышенном холестерине? ✔️Допустим ли кофе на метаболическом Плане? ✔️Можно ли заменить предусмотренное Планом масло льняным и почему с ним нужна осторожность? В Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» продолжаем ежедневно осваивать Систему осознанной жизни, стройнеть и восстанавливать здоровье вместе с приглашенными врачами и постоянными экспертами. Мы отвечаем на ваши вопросы в ежеутренних выпусках, а вы учитесь воспринимать информацию о здоровье без паники и с интересом, видеть границы питания и вовремя передавать медицинскую часть задач профильному специалисту. Результаты двухлетней работы Клуба: отзывы участников об общем укреплении здоровья, снижении веса, изменениях лабораторных показателей на фоне ежедневной комплексной работы – самостоятельной и с врачами, практика Системы осознанной жизни в сообществе единомышленников, ментальная прокачка в челлендже «Моя трансформация» и эфирах с психотерапевтом В. Ромацким. Это совсем другое качество жизни. Архив из более чем 1000 выпусков с опытными медицинскими специалистами – кандидатами наук, авторами книг и исследовательских работ. Огромное количество разобранных ситуаций и подробных ответов на вопросы. Присоединяйтесь и практикуйте Систему с великолепными результатами. Ждем вас! https://dzen.ru/video/watch/6a9f244e5a5f3b45d512bea3