Никитенко Ольга | коуч + НейроГрафика + работа с мышлением
Здоровье · 29 июня 2026 г.
Есть книги, которые ты читаешь. — 29 июня 2026 г. в 04:35:11.644
Есть книги, которые ты читаешь. А есть книги, которые однажды начинают читать тебя. Для меня такой книгой стала Библия. Мне было пятнадцать лет. Это был 1993 год. Я шла по улице возле «Детского мира» в Петропавловске и увидела женщину, которая продавала книги. Помните те времена? Когда прилавком могли стать просто земля, стул или ступеньки магазина. На фундаменте лежала чёрная книга. Библия. Я даже не помню, сколько она стоила. Помню только одно. Я не раздумывала. Просто купила. Дома она долго лежала на полке. Иногда я открывала её на случайной странице. Читала. Закрывала. Тогда я ещё не понимала, зачем она появилась в моей жизни. Наверное, всё началось гораздо раньше. Моя бабушка привела меня к вере. И первой книгой была детская Библия. Но настоящее знакомство произошло намного позже. В 2002 году. Я была беременна сыном. Пришла в храм на исповедь. И батюшка сказал мне всего одну вещь: — Читай каждый день по одной главе Нового Завета. Я стала читать. По одной главе. Каждый день. И произошло то, что тогда казалось почти чудом. Очень часто именно в этой главе находился ответ на вопрос, с которым я проснулась утром. Не всегда прямой. Не всегда очевидный. Но ответ. Прошло много лет. Сегодня у меня психологическое образование, магистратура по КПТ, коучинг, тысячи часов обучения, десятки прочитанных книг. И знаете, что я могу сказать сейчас? Для меня Библия — одна из самых глубоких книг о человеке. Просто написана другим языком. Я всё чаще замечаю, как многие мысли, которые сегодня объясняет психология, уже были сказаны тысячи лет назад. Например, слова: «Возлюби ближнего твоего, как самого себя.» Раньше мне казалось, что главное здесь — любить другого. Сегодня я слышу эти слова иначе. Как можно по-настоящему любить другого человека, если ты постоянно воюешь с собой? Если ты не принимаешь себя. Не умеешь быть к себе добрым. Не умеешь прощать себя. Любовь к себе — это не эгоизм. Это внутреннее состояние, из которого рождается способность принимать других. Когда внутри становится меньше борьбы, появляется больше места для любви. К себе. К людям. К жизни. Именно поэтому сегодня, работая коучем и изучая когнитивно-поведенческую терапию, я всё чаще убеждаюсь: Настоящие изменения начинаются не с техник. Они начинаются с внутренних смыслов. И именно книги очень часто помогают эти смыслы найти. Поэтому сегодня я решила открыть новую рубрику. 📚 «Книги, которые меня изменили». Я не буду пересказывать сюжеты. Мне хочется делиться тем, что действительно повлияло на мою жизнь, мышление и работу с людьми. Возможно, какая-то из этих книг однажды станет важной и для вас. 💛 А теперь мне очень интересно узнать о вас. Какая книга изменила вашу жизнь? Не обязательно по психологии. Может быть, художественная. Может быть, духовная. А может быть, та, к которой вы возвращаетесь снова и снова. Очень хочу собрать нашу общую библиотеку в комментариях.