Никитенко Ольга | коуч + НейроГрафика + работа с мышлением
Здоровье · 3 августа 2026 г.
Лето. Самое время жить? Или самое время отложить себя? — 3 августа 2026 г. в 03:05:56.751
Лето. Самое время жить? Или самое время отложить себя? Недавно мне написали: «Ольга, ну какой сейчас коучинг? Лето же. Хочется отдыхать. Все эти глубокие работы лучше оставить на осень». И я поймала себя на мысли, что этот вопрос очень интересный. Потому что мы действительно часто живём по определённому сценарию. Сейчас не время. Сейчас отпуск. Сейчас много дел. С сентября начну. С нового года займусь собой. Когда станет спокойнее — тогда и посмотрю, что со мной происходит. Только есть один маленький нюанс. Спокойнее почему-то не становится. У нас всегда появляется что-то новое. И очень легко незаметно для себя поставить себя в конец списка. Я не считаю, что лето обязательно нужно превращать в марафон саморазвития. Иногда самый лучший вклад в себя — это просто остановиться. Поспать. Погулять. Посидеть с близкими. Посмотреть на закат. Позволить себе ничего не делать. Это тоже важно. Но иногда за фразой «сейчас не время» скрывается совсем другое. Например: «Я боюсь посмотреть на себя глубже». «Я привыкла справляться сама». «Я не знаю, что делать дальше, но страшно это признать». «А вдруг придётся что-то менять?» И вот здесь начинается интересное. Работа с собой — это не всегда про большие перемены. Иногда это просто возможность остановиться и честно спросить себя: А как я сейчас? Мне нравится моя жизнь? Я туда иду, куда хочу? Или просто двигаюсь по привычке? Когда я пришла в коучинг, я тоже не сразу поняла, насколько это глубокий процесс. Мне казалось, что коучинг — это просто про цели и планы. Но со временем я увидела другое. Иногда человеку нужен не новый список задач. Иногда ему нужно вернуть контакт с собой. Услышать свои желания. Понять, чего он действительно хочет. И сделать первый шаг. Именно поэтому я сейчас создаю новое пространство — закрытый клуб «Путь к себе». Не для тех, кто хочет срочно стать «лучшей версией себя». А для тех, кто хочет остановиться, услышать себя и постепенно начать жить свою жизнь. Но мне интересно узнать ваше мнение. Как вы считаете? Лето — это время только отдыхать и переключаться? Или это может быть хорошим моментом, чтобы мягко начать возвращаться к себе? Напишите в комментариях. Мне правда интересно, как вы это чувствуете 🤍