Никитенко Ольга | коуч + НейроГрафика + работа с мышлением
Здоровье · 11 октября 2026 г.
Красивый рисунок получился. А дальше что?
Красивый рисунок получился. А дальше что? Есть один интересный момент, который я замечаю после мастер-классов по НейроГрафике. Человек приходит, впервые берёт маркер, знакомится с практикой, рисует. Постепенно на листе появляется композиция, цвет, линии соединяются между собой. И в конце, рассматривая свою работу, он иногда удивляется: «Надо же, это я нарисовала!» А потом возникает вполне закономерный вопрос: «Ольга, а можно я теперь сама дома буду так рисовать?» Конечно, можно! Но тут мне хочется задать встречный вопрос: а что именно вы собираетесь повторять? Движение маркера? Скругление пересечений? Последовательность действий, которую запомнили на встрече? Или хотите понимать, что делаете, для чего и как самостоятельно работать со своей темой? Потому что это немного разные вещи. Можно научиться проводить красивые линии, аккуратно сопрягать пересечения, подбирать цвет. И получать удовольствие от процесса. Кстати, это тоже прекрасно! Но НейроГрафика, автором которой является Павел Пискарёв, — это не просто определённый стиль рисования. У метода есть своя структура, принципы, графические инструменты и алгоритмы. Например, на мастер-классе я веду вас по определённой последовательности. Объясняю, что мы сейчас делаем, задаю вопросы, обращаю ваше внимание на состояние, мысли, возникающие образы. Вам не нужно помнить каждый этап. За этим слежу я. А представьте, что завтра вы остались один на один со своим листом. Тема есть. Маркеры тоже. И хочется не просто повторить вчерашний рисунок, а самостоятельно исследовать совершенно другой вопрос. С чего начать? Как выбрать тему? Как построить композицию? Для чего нужна интеграция? Что такое фиксация? Как понять, что происходит с моим восприятием темы в процессе рисования? И вот здесь уже нужны знания. Именно для этого существует базовый сертификационный курс «Пользователь НейроГрафики». На нём мы изучаем не отдельный рисунок, а основы метода. Знакомимся с нейрографической линией, принципом сопряжения, базовым алгоритмом, Алгоритмом снятия ограничений и другими инструментами программы. И обязательно учимся рефлексии. Кстати, для меня как для коуча это особенно важная часть. Ведь мало просто выполнить действие. Интересно ещё заметить, что происходит со мной в процессе: как я воспринимаю свою тему, какие возникают эмоции, телесные ощущения, мысли и к каким выводам прихожу. А ещё на курсе есть практика, проверка работ и супервизия. То есть возможность получить обратную связь, разобраться в ошибках и задать вопросы, которые неизбежно появляются, когда начинаешь осваивать что-то новое. Мне хочется, чтобы после обучения вы могли не только сказать: «Посмотрите, какой рисунок у меня получился!» Но и понимали, как самостоятельно использовать изученные алгоритмы для работы со своими личными задачами. И ещё одна важная вещь. Чтобы пройти курс «Пользователь», совершенно не обязательно мечтать стать инструктором или работать с другими людьми. Можно изучать НейроГрафику исключительно для себя. При этом успешное окончание курса даёт базу для дальнейшего обучения, если однажды захочется пойти глубже. Я люблю мастер-классы и открытые рисования. Они дают возможность попробовать метод, познакомиться с собой через творчество, провести время в интересной компании. Но если после такой встречи у вас появляется мысль: «Хочу не только рисовать вместе с Ольгой, но и понимать, что я делаю», — возможно, пришло время учиться. В октябре я собираю новую офлайн-группу курса «Пользователь НейроГрафики» в Кургане. https://neirografika-start-j3qjy72.gamma.site/ Также доступен онлайн-формат. Если хотите узнать программу, условия обучения и сертификации, напишите мне в личные сообщения слово «ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ». Расскажу подробнее. И вместе посмотрим, какой формат вам подойдёт. Ольга Никитенко Коуч ICU | Сертифицированный инструктор НейроГрафики