Завтра! 21 июня — день, когда стоит проснуться пораньше. Приглашаю на особую утреннюю п...
Завтра! 21 июня — день, когда стоит проснуться пораньше. Приглашаю на особую утреннюю практику в честь Дня йоги Девочки, а вы знали, что Международный День йоги празднуется 21 июня не просто так? Это день летнего солнцестояния! Время, когда солнце достигает своей высшей точки на небосводе: световой день на пике, энергия бурлит и всё вокруг расцветает! С древних времён йоги всего мира с трепетом относились к этому событию — выполняли практики для очищения и наполнения энергией. Трепетно люблю этот праздник: для меня это возможность перезагрузиться, отпустить всё лишнее и зарядиться энергией на всё лето, а то и до конца года! Считается, что солнце подпитывает наши намерения, амбиции и способность действовать. Поэтому этот день отлично подходит для загадывания желаний. Многие привыкли делать это под бой курантов — писать, сжигать, запивать шампанским 🥂 Но летнее солнцестояние работает мощнее! Это момент максимальной солнечной силы — природа на пике своих возможностей. И ваши намерения получают ту же энергию. 🪷 Милые, приглашаю завтра утром в 7:00 по МСК на эфир в честь Дня йоги: 1. Начнем с практики Сурья Намаскар (приветствие солнцу): мягко разбудим тело, сделаем его гибким и подвижным, улучшим осанку. Никакой спешки или сложных поз — всё мягко и по силам каждой. 2. Настроимся на позитив, здоровье и исполнение всего задуманного Ссылку на эфир пришлю в личные сообщения. Запись тоже будет. Берите с собой близких и подруг, пусть тоже встретят этот день красиво 💗 Кто идёт — ставьте ❤️