У человека с травмой отвержения есть один баг в психике, который можно описать так: "я ... — 8 июня 2026 г. в 08:53:53.774
У человека с травмой отвержения есть один баг в психике, который можно описать так: "я выбираю людей, которые меня не выбирают и делаю все возможное, чтобы они меня выбрали". Психика такого человека изобретает множество разных способов, чтобы привлечь внимание того, кто его не выбирает. Смотри, какой я хороший! Смотри, какая я красивая? Смотри, как я хорошо готовлю? Смотри сколько я зарабатываю! Почему так происходит? Травма отвержения - это травма привязанности. Когда-то, когда человек был маленький и ничего важнее привязанности с близкими людьми для него не существовало, он почувствовал, что с этой связью что-то случилось. Может быть ребенка рано отдали в садик, может быть мама много работала, а может быть мама была в депрессии, и у нее не было сил поддерживать эту связь. Ослабление этой связи ребенком расценивается как отвержение. Он не понимает, почему мама отпустила свой кончик связи и решает, что дело в нем. Потому что для ребенка весь мир находится в зависимости от него, он причина всего происходящего. Мама не выбирает меня потому что я плохой, потому что я некрасивый, потому что я капризный. Для ребенка не существует маминых потребностей, ее психологических проблем или необходимости зарабатывать деньги, маминых отношений с папой, внешнего мира. И для психики становится важнейшей задачей эту связь восстановить любыми способами: быть хорошим, быть плохим, быть удобным, быть крайне неудобным. В ход идет все, что может заставить маму посмотреть на него и восстановить с ним связь. И этот опыт становится его личным опытом привязанности, он думает, что вот так и должно быть, так и устроены близкие отношения. Внимание того, кто для тебя важен нужно привлекать. Что если меня не выбирают, то дело во мне и мне нужно измениться, изменить поведение, подождать, угождать. И этот детский паттерн как автоматизм включается в отношениях. Я выбрал, меня не выбрали, значит мне надо сделать так, чтобы меня выбрали. Исцеление наступает тогда, когда человек приходит к пониманию (не к знанию через голову, а к пониманию через все свое существо), что если меня не выбирают, то меня не выбирают в силу своих причин и дело не во мне. И мне не нужно стучаться к тому, кто меня не выбирает, а нужно найти тех, кто меня выберет или выбирает прямо сейчас. Невыбранность или отвержение - это часть жизни и это нормально. Нужно выбирать тех, кто выбирает меня. Это так просто, но так сложно для тех, кто живет с травмой отвержения. Замечали такой паттерн у себя? Маякуйте❤️ ________________ ИНФОРМАЦИЯ: ✅️Индивидуальная психотерапия 6000 руб/1 сессия. ✅️Консультация 6500 руб/60 мин. ✅️Чтобы записаться в работу или задать вопрос пишите сюда.