БРАУНИ ИЗ КАБАЧКА — 13 июля 2026 г. в 09:35:47.813
БРАУНИ ИЗ КАБАЧКА Это один из самых популярных десертов из этого овоща, опробован многократно мной и моими подписчиками. Идеальная текстура, влажный, сочный, яркий и нежный. И все это благодаря кабачку! Автор 🎥 @ketoparanoia Ваши 💕и 💬 будут благодарностью за рецепт! Состав на форму 14х18: ☘️Кабачок отжатый 150 г 🥚Яйца 2 шт 🥥Мука кокосовая 20 г 🧂Какао-порошок 25 г 🥄Сахзам по вкусу 🥄Разрыхлитель 5 г 🧂Соль по вкусу 🌰Грецкий орех 15 г Можно добавить любимые специи Приготовление: 1. Смешать сухие ингредиенты 2. Кабачок натереть на мелкой тёрке, присолить и оставить на 10 мин для отделения сока. Отжать 3. К кабачкам добавить яйца, перемешать, добавить сухие ингредиенты, рубленные орехи и вымесить тесто. Оно получается густое 4. Выложить в форму (при необходимости ее застелить пергаментом и смазать) 5. Выпекать 20 мин в духовке, при температуре 180 градусов. Примерное КБЖУ на 100 г: 133/8/8/8 (клетчатка 6 г) Готовьте с любовью ❤️ #кетобрауни #кетодесерт #кетовыпечка