НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia
Еда и рецепты · 17 октября 2026 г.
ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ С КАПУСТОЙ
ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ С КАПУСТОЙ Готовьте это немедленно, это бомба! Если вы не любите возиться с лепкой пирожков, то предлагаю приготовить такой вариант. Пирожки получаются не менее вкусными, чем обычные, но приготовить их намного проще Автор 🎥 @ketoparanoia Лучшая благодарность для меня - ваша активность! Очень рада вашим ❤️, сохранениям и комментариям! Состав: 🥬Капуста белокочанная 300 г 🥚Яйцо 4 шт (С1) 🥄Псиллиум 10г 🥄Бамбуковая клетчатка 15 г 🥄Миндальная мука 20 г 🥄Разрыхлитель 1/2 чл 🧂Соль, специи 🧈Масло для жарки 10г Приготовление: 1. Капусту нашинковать и обжарить до готовности, с добавлением соли и специй. Остудить 2. Яйца взбить, добавить смешанные сухие ингредиенты, перемешать и дать тесто настояться 10 минут 3. Добавить в тесто обжаренную капусту, перемешать 4. Мокрыми руками слепить пирожки, выложить на пергамент и выпекать в предварительно разогретой духовке, при 180° 25 мин (или пожарить на сковороде) Когда они немного полежат, они становятся сочнее и вкуснее! Примерное КБЖУ на 100 г: 107/6,5/7,8/4 (клетчатка 3) Готовьте с любовью ❤️ #кетопирожки #кетовыпечка #keto