Зашли в комнату и забыли, зачем? Имя хорошего знакомого вертится на языке, но не вспом... — 23 июля 2026 г. в 13:10:25.321
Зашли в комнату и забыли, зачем? Имя хорошего знакомого вертится на языке, но не вспоминается? К трём часам дня голова становится ватной? Это не возраст и не усталость - мозгу просто нужна правильная тренировка. Попробуйте прямо сейчас - положите руку на стол и выполните три движения по очереди: 1️⃣ Сожмите в кулак 2️⃣ Поставьте руку на ребро 3️⃣ Положите открытую ладонь А теперь ускорьте темп и сделайте это пять раз подряд)) Получилось легко? Отлично - нейронные связи работают хорошо. Запутались в пальцах? Не беда - это значит мозгу нужна зарядка. Именно для этого и существует наш мастер-класс. На видео Оксана Юрьевна Осинкина, педагог Ноошколы, показывает ещё одно упражнение - с пластилином. Звучит неожиданно, но именно так работают суставы пальцев, улучшается подвижность рук и тренируется ловкость. Посмотрите и попробуйте повторить. 29 июля в 13:30 Оксана Юрьевна проводит онлайн-мастер-класс «Здоровый мозг и хорошая память». На мастер-классе разберём три привычки, которые нейробиологи называют удобрением для мозга и это не просто решать кроссворды. А еще 👇🏻 ✅ Узнаем технику быстрого включения утром без литров кофе - работает за две минуты. ✅ Освоим метод «Крючки памяти» - запоминать имена, списки и важные цифры с первого раза. ✅ И поговорим о главном враге гиппокампа (центра памяти), которого многие пускают в свой дом каждый день. 📅 29 июля, 13:30–14:30, онлайн 🎁 Мы готовим подарок всем участникам, поэтому обязательно приходите Записаться прямо сейчас на занятие можно по ссылке. Просто перейдите по ней и напишите нашему менеджеру кодовую фразу "мастер-класс 29 июля" >>> https://max.ru/u/f9LHodD0cOJacfZDrFY5Uz0GoyI0I3iveWXgh4Ge4bNmKDiu515UeusEUrU