Не успела, что задумала на этот месяц…
Не успела, что задумала на этот месяц… Мы так часто смотрим только на то, что не успели, что забываем увидеть то, что уже сделали. Поэтому решила подвести свои итоги мая: ✔️14 тренировок ✔️288 580 шагов ✔️2 встречи Совета Кода Легенды ✔️2 встречи ПЭПЭ клуба ✔️8 недель составленных рационов ✔️новый клиент в сопровождении ✔️2 созвона и 1 встреча с клиентами ✔️экскурсия с классом сына в музейный центр Астафьева ✔️кинотеатр с мужем ✔️последний звонок у старшей дочери ✔️организация фотосъемки в классе сына ✔️подготовка сценария к выпускному дочки ✔️родительское собрание в садике младшей ✔️два стоматолога (для младшей и для себя) ✔️прививка собаке ✔️обновление гардероба для себя и для мамы ✔️целый месяц жизни с щенком (ну сами понимаете) ✔️одна прочитанная книга Если бы это был список другого человека, я бы сказала - Ничего себе, сколько всего сделано! Но когда речь идет о нас самих, включается внутренний критик - могла больше, надо было лучше, а это не закончила. Обесцениваем не только свои результаты, а еще и свои усилия. А потом удивляемся, почему нет мотивации, почему кажется, что стоим на месте. Так и здоровье начинается не только с тарелки, количества шагов и тренировок, а с умения замечать сколько сил вложено, сколько решений принято, сколько выводов сделано! Откройте заметки и напишите свои итоги мая - не только килограммы, шаги и тренировки, а все, что было важно именно для вас. И скорей всего вы тоже сильно удивитесь, что за словами «ничего не сделала» скрывается целая жизнь. Напишите в комментариях , какое ваше достижение в мае хочется отметить?