Пятерочка выручает 👍
Пятерочка выручает 👍 Сегодня в Пятерочке купила личи (кстати это множественное число, единственного у этого фрукта нет - так сказала Алиса) Личи - это тропический фрукт родом из Китая. Там его выращивают уже больше 2000 лет, и раньше он вообще считался фруктом для императорского двора. На вкус что-то между виноградом, розой и очень сладкой грушей. Чем он хорош: 🔷содержит витамин C 🔷калий 🔷немного меди 🔷антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от окислительного стресса. Но важно понимать, что это все-таки фрукт с достаточно высоким содержанием сахаров. Поэтому килограммами есть его не нужно! Нормальная порция для взрослого человека примерно 100–150 г (это около 8–12 штук) И да, косточку мы не едим. А вы любите личи или этот фрукт из серии «один раз попробовал и хватит»?