Как выглядеть молодо, иметь подтянутую фигуру и много энергии, если вам 40+ и диеты и с... — 5 мая 2026 г. в 09:25:47.092
Как выглядеть молодо, иметь подтянутую фигуру и много энергии, если вам 40+ и диеты и спорт не помогают. Уколы красоты, бады, спорт и различные рационы питания - на самом деле я совсем не против этого. Я тоже пользуюсь услугами косметолога, принимаю добавки и хожу в спортзал. Но чаще всего этого недостаточно для полноценного результата или же он временный. Замечаю, что некоторые делают упор только на косметологию: дорогой уход, инъекции, аппаратные процедуры. Да, результат, если он удачный, виден сразу. Неудачный, кстати, тоже -)). Но каждые 3 месяца нужна новая процедур и куча денег. Другие помешаны на спорте. Качают пресс в надежде на плоский живот. Мало кто задумывается, что мышцы пресса находятся под жирком на животе. И упражнения на пресс жирок не уберут. Меньше есть, чтобы похудеть, тоже не помогает. Ну до каких пор вы сможете уменьшать порции? Вес встанет, иммунитет упадет, здоровье посыплется. Как быть, я расскажу в следующем посте. А пока поделитесь, какой вопрос касательно внешности и самочувствия волнует вас больше всего? И я вам подсвечу неочевидный путь решения.