Вставать утром бодрой, после работы ещё иметь силы на жизнь, нравиться себе в зеркале -...
Вставать утром бодрой, после работы ещё иметь силы на жизнь, нравиться себе в зеркале - за этим Таня пришла в «Школу здоровья». 37 лет, рост 160 см, вес 56,1 кг, регулярно занимается спортом. Похудение не было её главным запросом. Было мало энергии, волосы стали тоньше, не нравилась кожа, часто болело горло. Спала вроде нормально, но всё равно не чувствовала себя отдохнувшей. Хотелось наладить режим, понять, чего не хватает организму, и немного скорректировать фигуру. За два месяца ушло 5,1 кг, 8 см в талии и 6 см в бёдрах. И Таня влезла в свои «контрольные шорты», которые много лет хранила в шкафу как напоминание о той форме, в которой ей самой было хорошо. Но самое важное - стала легче вставать по утрам, вернулась энергия на зарядку, а после работы домой она приезжала бодрой. Если вес вполне нормальный, а чувствовать себя хорошо всё равно не получается, приходите на мой бесплатный экспресс-разбор «Аудит тела». За 30 минут разберём ваш рацион, привычки, сон, самочувствие и посмотрим, с чего стоит начать именно вам, чтобы чувствовать себя бодрее, лучше выглядеть и снова быть довольной своим состоянием. Напишите «АУДИТ» - выберем удобное время.