Мой Дзен премиум содержит в себе просчитанные рационы для похудения и курс по нутрициол... — 31 мая 2026 г. в 14:48:15.598
Мой Дзен премиум содержит в себе просчитанные рационы для похудения и курс по нутрициологии( заполняется) и образовательные гайды о витаминах и холестерине: https://dzen.ru/natalia_filippova?tab=premium Ингредиенты : Яйца - 2 шт ( средний размер) Белки яичные - 70 г ( от двух яиц) Молоко - 200 г Мука - 100 г Разрыхлитель - 1 чл Соль, специи для теста Начинка : Карпаччо из курицы - 200 г Помидоры - 100 г Сыр 15% - 100 г КБЖУ на 1/6 часть ( большой кусок) 173 ккал 16/ 5.6/ 14
1 122 просмотров