Антонина Рождественская | Нутрициология | Тоня_про_еду
Здоровье · 19 июня 2026 г.
С пятницей вас, дорогие мои!
С пятницей вас, дорогие мои! Как быстро летит время... Вот и наступили они - самые короткие ночи и самые длинные дни.. Вчера до поздна эфир слушала. Да, продающий. Но и на таких эфирах можно что-то для себя новое почерпнуть. Тема детской нутрициологии. Вела врач-педиатр, взрослый и детский иммунолог, интегративщик. Рассказывала она о влиянии "эфирного времени" - то есть времени, проводимого нашими детьми за экранами смартфонов, которые мы им вручаем, чтобы те не плакали, лучше кушали, были поспокойнее и др и пр.. 1️⃣ на снижение концентрации и внимания у деток (рассеянное внимание, диагнозы СДВГ и РАС, плохая обучаемость, неусидчивость, непослушность вытекают из этого) 2️⃣ на прямую связь с задержкой речи, если экран был вручен детишкам до 3-х лет и кора головного мозга у чада еще не сформировалась 3️⃣ на нарушение сна и все вытекающие из этого последствия в виде взвинченности на следующий день, капризности, усталости, частым простудам как следствие снижения иммунитета из-за хронически плохого сна 4️⃣ на риск развития ожирения в будущем и нарушения пищевого поведения из-за привычки заедать стресс. Еда во время просмотра мультиков как заглушение своих эмоций голубым экраном. Маленький человечек научается благодаря нам решать все свои проблемы, снимать тревоги не через разговор о том, что ему надо и что его беспокоит, а через получение в руки штучки с громкой музыкой про синий трактор и красиво двигающимися картинками перед глазами из серии сиди-смотри-молчи.