АР

Антонина Рождественская | Нутрициология | Тоня_про_еду

Здоровье · 15 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Стырила картинку у блогера, продающего готовые рационы худеющим.

Стырила картинку у блогера, продающего готовые рационы худеющим. Верхняя строка - предлагаемые завтраки, средняя - предлагаемые обеды, нижняя - предлагаемые ужины. В общем я опять против. Я против предлагаемых завтраков и пары предлагаемых обедов, если цель такого рациона стоит похудеть и снизить инсулин. И по ужинам у меня есть вопросы. Интересно вам почему или сами уже догадались? Интересно, рассказывай, что не так в этом ЗОЖ 👍 Не интересно , ела и буду так есть 👎