Антонина Рождественская | Нутрициология | Тоня_про_еду
Здоровье · 16 сентября 2026 г.
ВСД (вегето-сосудистая дистония) — 16 сентября 2026 г. в 01:26:09.982
ВСД (вегето-сосудистая дистония) Слышали про такой диагноз? В СССР любили его ставить. Да ещё лет 10-15 назад его поголовно ставили нам-тревожникам, у кого кардиограмма в норме, а у нас нестабильное сердцебиение, низкое давление, ком в горле и сложность глотания пищи и воды, мерзнущие руки и ноги, покалывания и прострелы в области сердца 💗, головные боли, мигрени, панические атаки, вялость, общая слабость, раздражительность, нарушение потоотделения, болевые ощущения в нижних отделах живота, чувство неполного опорожнения кишечника, шум в голове, мурашки и покалывания конечностей и много ещё чего.. Вот такой симптомокомплекс разных "болячек", когда признаков первичного неврологического, психического или истинно соматического заболевания не находят. В моей детской медкарте такой диагноз стоит. Но сегодня не о нём. На Урале немного похолодало. Ветер два дня дует, кепки с голов сдувает, дождь. И прям промозгло стало. Захотелось укутаться, надеть что-нибудь потеплее и согреться. Соседка моя по палате (палата у нас на двоих небольшая, ну максимум 10-12 м.кв) вчера попросила дополнительное одеяло. А в выходные муж привез ей термобелье. Она мёрзнет. Приходит с улицы (она курит) с ледяными руками. Не хочет проветривать палату. Гуляем мы вместе. Я в худи и футболке под ним и легких льнянах штанах-размахайках. Она в худи, термобелье и в халате мохнатом синтетическом. Я сплю в трусах, без носков и в лифчике. Она в термобелье или теперь под двумя одеялами. Интересный эффект или побочку я обнаружила у себя после года работы с собой в нутрициологии. Я перестала мёрзнуть и руки у меня уже не ледяные. И это мне нравится. Раньше я в минимальную погоду укутывалась как чукча, теплые носки в кроссовки поддевала, чтобы погулять. А сейчас это состояние пропало. Мне достаточно обычных одних носков. Вот такая интересная побочка работы с желчным пузырем, нормализацией жирового обмена, усвоением жиров и жирорастворимых витаминов, а также работой со своей парасимпатикой. Но иногда это состояние мерзлявости возвращается. И я уже знаю когда. А вы мерзнете в межсезонье?