Миф: диабет бывает только у полных людей
Миф: диабет бывает только у полных людей Один из самых живучих мифов о диабете — что он развивается только при лишнем весе, а стройному человеку переживать не о чем. Терапевт Ольга Сухарева опровергла это в своем Telegram-канале, и с медицинской точки зрения она права. «Заблуждение. Порой даже при нормальном весе инсулиновый аппарат в организме человека начинает работать неправильно, или в организме может быть поломка рецепторов к инсулину», — написала врач. По ее словам, дополнительно повышать риск диабета у людей без лишнего веса может генетическая предрасположенность к этому заболеванию. Отдельно врач обратила внимание на тип фигуры, который в обиходе называют «skinny fat» — то есть внешне стройный человек с высоким процентом жира и низким процентом мышечной массы. Мышечная ткань — один из главных потребителей глюкозы в организме, и ее нехватка напрямую связана с инсулинорезистентностью: чем меньше мышц, тем хуже клетки реагируют на инсулин, даже если вес в целом в пределах нормы. Практический вывод из этого простой: индекс массы тела — не единственный и не самый надежный ориентир для оценки риска диабета. Гораздо важнее состав тела в целом — соотношение жира и мышц, семейная история диабета и образ жизни: уровень физической активности, характер питания, качество сна. Полагаться только на весы и делать вывод «раз я не полный, диабет мне не грозит» — как раз тот случай, когда обманчивая логика мешает вовремя пройти обследование. Источник: Lenta Материалы носят справочный характер и не являются медицинской рекомендацией. Не занимайтесь самолечением — решения о диагностике и лечении принимайте только с лечащим врачом. О диабете.ру — подписывайтесь на канал