🔥 Сегодня продолжаем нашу серию постов)
🔥 Сегодня продолжаем нашу серию постов) Сегодня в центре внимания участница Анастасия. Она присоединилась к марафону тоже чуть позже. Но в прошлом году она уже имела возможность познакомиться с кето. Так вот, её отчёты в чате - это можно сказать, готовое пособие по тому, как кайфовать от процесса, вкусно питаться и уверенно идти к цели без стрессов. 🍳 Кето-будни, подготовка и кулинарные шедевры. Настя знает толк в планировании) Заранее сваренный холодец, закупленные яйца и псиллиум, а в закромах миндальная мука и кето-суп☺️. Чего только стоят её фирменные сырники со сметаной без муки, аппетитный греческий салат с хрустящими кето-булочками и домашние завтраки с творогом, ягодами и бронекофе👩🍳 Настя умеет сделать кето вкусным и разнообразным: тут вам и сердечки в сливках с цветной капустой, и любимый салат «цезарь», и даже конфета без сахара к кофе для прекрасного настроения! 📏 А ТЕПЕРЬ — МАГИЯ ЦИФР И ОБЪЁМОВ НАСТИ! (Замеры и вес из её отчёта) 👇 > Вес: Было 86,5 кг ➔ Стало 84 кг 🔥 МИНУС 2,5 КГ! > Грудь (ОГ): Было 100 см ➔ Стало 98 см 🔥 МИНУС 2 СМ! > Талия (ОТ): Было 83 см ➔ Стало 79 см 🔥 МИНУС 4 СМ! > Бёдра (ОБ): Было 112 см ➔ Стало 110 см 🔥 МИНУС 2 СМ! > 🏆 ИТОГО МИНУС 2,5 КГ И МИНУС 8 СМ сгорающих объёмов! 💎 Когда читаю Настины сообщения вроде «Планирую в понедельник... Надо будет обязательно ещё миндальных булочек испечь!» или «Полёт нормальный», сразу понимаешь: человек в ресурсном состоянии и с правильным настроем. Насть, ты большая молодчина! Спасибо за твои аппетитные фото, подробные отчёты и крутой результат. Продолжаем в том же духе, летим к новым победам! 🏆❤️🔥