Мега- белковый ужин💥
Мега- белковый ужин💥 Больше рецептов alena_bliss Ингредиенты: •куриное филе 290гр •помидоры 200гр •творог 200гр •яйца 3шт •брокколи 100гр •сыр легкий 50гр Все ингредиенты перемешиваем (кроме сыра) , отправляем в разогретую духовку 180C на 30 минут. Посыпаем сыром и запекаем еще 5-10 минут до золотистой корочки. КБЖУ на всю форму: 832/133/25/22 На одну порцию: 208/33,2/6/5,5
37 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
83 подписчиков · Еда и рецепты