❤️😍Доброе утро, девчата!
❤️😍Доброе утро, девчата! СЫРНИЧКИ С ПАРМЕЗАНОМ 🧀. Вес готового блюда 255г (2 порции по 127г). КБЖУ на 100г: 262/22.3/11.5/17.3. КБЖУ на порцию: 333/28.3/14.6/22. Ингредиенты: ⁃ 50г сыра (у меня пармезан, можно обычный) ⁃ 200г 5% творога ⁃ 50г рисовой муки ⁃ 1 маленькое яйцо (49г) ⁃ соль. Приготовление: Творог протереть через сито. Сыр натереть на мелкой терке. Смешать все ингредиенты. Аэрогриль разогреть в течение 5 минут на 200 градусов. Выпекать 12 минут на 180 градусов. Перевернуть и запекать еще 3 минуты. В духовке готовить минут 25, смотрите, чтобы сырники красиво зарумянивались и переворачивать не нужно. Можно и на сковороде приготовить) #рецепты_в_аэрогриле