👍НЕЖНЕЙНАЯ ПОДЛИВА К ЛЮБОМУ ГАРНИРУ. Вам очень понравится! Попробуйте обязательно!!! — 16 мая 2026 г. в 14:21:48.443
👍НЕЖНЕЙНАЯ ПОДЛИВА К ЛЮБОМУ ГАРНИРУ. Вам очень понравится! Попробуйте обязательно!!! Спасибо за ❤️👍😘! ⠀ Выход: 290г. / 2 порции. ⠀ КБЖУ на 100г.: 160/8/9.7/11.1. ⠀ КБЖУ на 1 порцию: 232/11.5/14.1/16.1 ⠀ Ингредиенты: - 180г филе индейки (или куриное) - 60г лука - 50г сметаны 15% - 50г кетчупа (или томатной пасты) - 200г воды - 10г масла - 10г муки - соль, специи. ⠀ Приготовление: Лук обжарить на масле. Индейку нарезать мелким кубиком, обвалять в муке. Добавить к луку. Быстро обжарить на большом огне 2-3 минуты и убавить огонь. Индейка побелеет. Смешать воду, соль, сметану, специи и кетчуп, добавить к индейке и тушить 20 минут, иногда помешивать. Подлива загустеет, а индейка станет очень нежной. ⠀ Приятного аппетита!!! #ужин #насковороде #индейка #курица