Ко мне часто приходят женщины, которые живут с ощущением, что если они хоть немного ра...
Ко мне часто приходят женщины, которые живут с ощущением, что если они хоть немного расслабятся, то все вокруг начнет разваливаться.🍊 Обычно используя такие фразы: «Ну а кто, если не я?», «Мне проще самой сделать», «Я не люблю просить», «Я просто хочу, чтобы все было нормально». И может казаться, что это про ответственность. Но потом начинаешь смотреть на жизнь такого человека чуть внимательнее и замечаешь одну интересную вещь. Она помнит обо всем, заранее думает за всех, берет на себя чужие задачи, постоянно что-то проверяет, переживает, напоминает, контролирует, а вечером падает без сил и искренне не понимает, почему нет ощущения легкости. При этом внутри почти всегда живет очень сильное желание наконец-то выдохнуть. Чтобы кто-то другой тоже мог взять ответственность, чтобы можно было не думать каждую минуту о том, все ли в порядке, чтобы рядом оказался человек, которому действительно можно довериться. Но как только такой человек появляется, начинается самое интересное. Женщина просит о помощи, а потом идет проверять, все ли сделали правильно. Говорит, что устала, но продолжает все решать сама. Обижается, что мужчина не проявляет инициативу, хотя сама давно не оставила ему возможности эту инициативу проявить. И здесь очень важно понять одну вещь. В большинстве случаев дело не в характере и не в том, что женщина любит все контролировать. Просто когда-то психика сделала вывод, что безопасность зависит только от нее. Возможно, в детстве рядом не оказалось взрослых, на которых действительно можно было опереться. Возможно, приходилось слишком рано становиться самостоятельной. А может быть, несколько раз доверие заканчивалось такой болью, что с тех пор внутри поселилась простая мысль: лучше я сама, так спокойнее. И тогда контроль перестает быть привычкой. Он становится способом выживания. Только проблема в том, что выживать и строить близкие отношения — это две совершенно разные стратегии. Потому что близость начинается не там, где вы все предусмотрели и всех проконтролировали. Она начинается там, где постепенно появляется возможность опереться на другого человека и выдержать тот факт, что он может сделать что-то не так, как сделали бы вы. Мне кажется, именно это одна из самых тяжелых задач для многих женщин. Не научиться контролировать еще лучше, а впервые за долгое время почувствовать, что мир не рухнет, если хотя бы часть ответственности перестанет лежать только на ваших плечах.🙏