Знаете секрет счастливых отношений? 🤫
Знаете секрет счастливых отношений? 🤫 Я давно хотела им поделиться. Так как тема важная, и хочется чтобы все больше людей становились счастливыми и не боялись приходить домой, а бежали туда поскорее с работы, ведь дома ждет любимый человек❤️ Поэтому решила, что в ближайшее время буду освещать эту тему и расскажу про наши с мужем принципы по одному. Начну с самого главного. Мы всегда РАЗГОВАРИВАЕМ. Как бы ни было неприятно, обидно или стыдно. Садимся и говорим, что чувствуем. Без вариантов. Это супер-инструмент. Но многие пользуются им неправильно. Например, начинают разговор с претензий: «Ты такой, сякой…», «Из-за тебя…», «Я терпеть не могу, когда ты…» Или во время разговора переходят на личности — и тут понеслось. В таком контексте получается не разговор, а еще большая ссора. И свежие обиды вместо решения изначальной проблемы. Потому что никто уже не думает про изначальную проблему, а вспоминает те обидные слова, которые партнер сказал в последнюю ссору. Как разговариваем мы. Есть несколько важных правил. 🔸 Никогда не переходим на личности. Не оскорбляем, не посылаем матом, не целим в больное. 🔸 Любой разговор начинаем с Я-концепции. Не «ты мудак, что мусор не убрал», а: «Любимый, мне очень неприятно, когда ты игнорируешь мои просьбы. Я чувствую себя ненужной». Чувствуете разницу? Это небо и земля. В первом варианте человек закроется и начнет защищаться (что логично: Нападают - Защищайся), а во втором скорее всего выйдет на диалог. 🔸 Разговариваем СРАЗУ. Не копим обиды. Потому что чем дольше копишь, тем выше риск взорваться и нарушить первые два правила. Чайничек со временем начинает подкипать знаете ли. 🔸 У нас нет запретных тем. Вообще. Ни про что. Многие, например, обходят сексуальную сферу в разговорах — не надо так. Сам собой вопрос не решится. 🔸 И последнее. Партнёр для нас — самый близкий человек. Поэтому даже во время неприятного разговора мы уважаем друг друга. Говорим аккуратно. Не стараемся задеть, а стараемся показать свои чувства. Это позволяет выстроить диалог и прийти к компромиссу. А теперь делитесь, какие правила в разговоре уже используете? И что хотите внедрить уже в ближайшее время? 👇