Я родилась в Казахстане. Потом был переезд. Потом ещё. И ещё. 8 переездов. 8 школ. 8 ко...
Я родилась в Казахстане. Потом был переезд. Потом ещё. И ещё. 8 переездов. 8 школ. 8 коллективов, где я была новенькой. 8 попыток вписаться. 8 раз, когда я слышала за спиной шёпот и видела, как отворачиваются. Я знаю, что такое буллинг. Не по учебникам. По себе. Меня били. Меня унижали. В меня плевали. А классный руководитель однажды, когда я вышла отвечать, закрыла мое лицо второй полвиной доски, сказав: не общайтесь с этой девочкой, она дрянь. Из неё никогда не выйдет ничего путного. А ты, девочка, закрой своё лицо, нам не надо его видеть. Я ревела там весь урок. Позже, она пригрозила, что если я расскажу об этом родителям, она сделает мою жизнь невыносимой. Таких эпизодов было много. Я знаю, что такое — стоять одной против всех. Знать, что завтра будет то же самое. И не иметь возможности кому-то сказать об этом. Я знаю, что такое — ненавидеть себя за то, что не можешь дать сдачи. Или за то, что дала. Или за то, что просто была там. Я знаю, что такое — вырасти с этим. И пронести это через всю жизнь. Я знаю, что такое развод. Не как «событие». Как землетрясение, после которого ты заново собираешь себя по кускам. Я знаю, что такое потеря младшей сестры. Она погибла в 3,5 года. Трагически. Мои родители похоронили ребёнка. А я — потеряла часть себя, которую не вернуть. Я знаю, что такое работа на скорой, когда выезжая на ДТП собираешь человека по кускам. Бессонные ночи в стационаре. Приём 70 человек в сезон гриппа и ОРВИ. Вызовы, где я попадала и к нар&команам и к невменяемым людям. Я знаю, что такое потеря второго ребёнка. Невыносимо. Необъяснимо. Я знаю, что такое онкология. 8 курсов химии. 50 уколов филграстима. Две операции. 20 удалённых лимфоузлов. 21 сеанс лучевой. И страх. Я знаю, что такое предательство близких. Когда ты тащишь всех, а в твой самый тяжёлый момент — никого. Я знаю, что такое жить, когда хочется не жить. И знаю, что такое — выбрать жить. Этот путь — самый сложный и тернистый из возможных. И я прошла его. Чем я могу помочь вам❓️ Я работаю с: — эмоционально-образной терапией (ЭОТ) и символдрамой — когда словами не получается, работает образ и символ. Тревога, страх, обида, вина — всё это можно увидеть и отделить от себя. - диалектической поведенческой терапией (ДБТ) - для тех, кто живёт в крайностям «Или всё, или ничего». «Или я сильная, или я никчёмная». ДБТ учит выдерживать и то, и другое одновременно. - когнитивно-поведенческой терапией (КПТ) - когда мысль (я не справлюсь) становится приговором. Мы разбираем её на факты и интерпретации. И возвращаем вам власть ‼️ Но самое главное - я работаю не по протоколу. А работаю по-человечески. Потому что я знаю, каково это - когда тебе не верят. И я знаю, каково это - когда рядом наконец есть тот, кто слышит. Я не обещаю, что станет легко. Легко не будет. Но я обещаю вы не будете одни. И если Вы устали искать правильный ответ, давайте искать правильный вопрос! Вместе!🫂❤️ #клиническийпсихолог #онкопсихолог #психологставрополь #психологонлайн #нейропсихолог