Конечно, у нас с возрастом меняются мышцы, ткани, всё становится жёстче — 8 августа 2026 г. в 14:31:58.372
Конечно, у нас с возрастом меняются мышцы, ткани, всё становится жёстче Это нормально, что у нас происходят возрастные гормональные изменения и понятно, что мы не исправим это, но в любом возрасте можно улучшить всё и всегда. Плюс, когда мы налаживаем подвижность, даём движение суставам, позвоночнику - у нас увеличивается кровообращение, лимфоток, и соответственно, меньше возникает отечности, больше энергии потому что кровь приносит все полезные вещества. И поэтому, важно это всё поддерживать, не запускать. Мои курсы проходит очень много людей 55+, 60+ и самое для них важное, что они отмечают - повышение качества своей жизни🙏🏼один из результатов, как раз, на фото
828 просмотров