"Как бороться с чувством зависти? Или избавиться от него?
"Как бороться с чувством зависти? Или избавиться от него? Чувствую, что завидую подруге. Она с ребенком сейчас живет полностью на обеспечении мамы. Не работает. Есть дневная и ночная няни. Часто жалуется мне на маму. Предложила ей пойти на работу, раз есть две няни, и с мамой меньше ссориться будут. Она сказала, что очень устает, на работу пойти не может. Меня это аж прям разозлило. От чего она устает? Живет за чужой счет, грубо говоря. Считаю, что злюсь из-за того, что завидую (но себе этого признать не могу)" Вы уже и так признали, только что, и это было сильно. Теперь переведите взгляд с подруги на себя и с теплом и сочувствием спросите себя же спросите - где мое бессилие? Где мне кажется, что моя жизнь не изменится никогда? От чего вы так устали? Похоже, это связано или с деньгами, или с отсутствием помощи от других, а возможно, со всем вместе. 📌 И каждый раз, когда злитесь на подругу, спрашивайте мысленно - что в этом про меня? Так зависть станет поменьше.