Три теста на депрессию и тревогу,
Три теста на депрессию и тревогу, Давно хотела вам дать: 📍 Вот здесь тест Бека 📍 здесь - шкала тревоги Спилбергера-Ханина помогает различить: тревожность, которую вы испытываете - это реакция на ситуацию или ваша особенность? 📍а здесь Госпитальная шкала тревоги и депрессии HADS Конечно, эти тесты - не диагноз. Но если баллы высокие или вы просто чувствуете, что вам плохо, не тяните, обратитесь к специалисту. Депрессию и сильную тревогу не нужно терпеть, правда.
1 802 просмотров