Однажды у меня был такой опыт. — 22 июня 2026 г. в 07:44:44.993
Однажды у меня был такой опыт. Я записалась в группу арт-терапии к Кире Усатенко. А пришла — одна. В итоге вместо группы у меня была индивидуальная работа. И она стала для меня поворотной. Я всем телом ощутила, как телесные практики меняют состояние. Через тело я начала путь к себе, к ответам на свои вопросы, к лёгкости. Я стала более раскрепощённой — в движениях, в звучании, в проявлении. Начала слышать себя, свои истинные желания и эмоции. Именно тогда я зашла на обучение на мастера телесных практик к Полине Завьяловой. Не зная, во что это выльется. Но чувствуя отклик в теле, в своём состоянии. Это был мой первый девичник, с фокусом именно на тело. А еще каждую неделю в моём клубе "Пробуждение" я провожу телесные практики, и вижу, как меняется состояние у девочек. А еще чувствование тела помогает в считывании эмоции и состояния человека во время консультаций. И иногда это говорит гораздо больше, чем слова. Так что одна участница — это не "мало". Это возможность быть рядом по-настоящему. И иногда именно так начинается самое важное.