Я УЖЕ ЕСТЬ. И ЭТОГО ДОСТАТОЧНО!
Я УЖЕ ЕСТЬ. И ЭТОГО ДОСТАТОЧНО! Меня зовут Ольга Мальцева. Когда-то я 15 лет растила сады. Как ландшафтный дизайнер знала, когда полить, когда обрезать, когда дать покой. А потом пришёл кризис, выгорание и вопрос: "А кто ухаживает за моим собственным садом?" Так я ушла из профессии дизайнера и пришла в тело. Теперь мой главный сад — моё тело. 🌱 Не дёргать без необходимости. Не «прокачивать», не «чинить», не гнаться за лучшей версией. 🌿 Замечать. Где напряжение? Где холод? Где тело говорит «нет», а я не слышу? 🌸 Давать тишину. В тишине распускается то, что настоящее. Работа с телом и состоянием меня так вдохновила, я увидела в этом огромный потенциал и прошла обучение на Мастера телесных практик. Сейчас моё погружение в эту профессию продолжается. Недавно я создала ЖЕНСКИЙ КЛУБ "ПРОБУЖДЕНИЕ" — Пространство, где можно сять корону, выдохнуть и просто быть собой. У меня нет готового метода и жёстких схем. Есть путь, который я прохожу, и которым делюсь с вами. Я не гуру и не спасатель. Я иду свой путь — и зову с собой тех, кому по пути. В этом канале я делюсь своим опытом, мыслями, открытиями: ▪️ телесные практики без насилия ▪️ разговоры о чувствах без эзотерической тяжести ▪️ анонсы и жизнь клуба "Пробуждение" ▪️ напоминание, что вы уже есть — и этого достаточно Если ваш внутренний сад заскучал без внимания — это место для вас. Будем расти в своём ритме.