Немного обновляю навигацию в канале — 8 июня 2026 г. в 06:24:00.713
Немного обновляю навигацию в канале Хочу заново познакомиться, вдруг вы уже забыли, почему я так часто говорю про осанку, мышцы и тело 🙂 Поэтому сегодня будет два поста: 1. обновлённое знакомство с каналом - кто я, про что здесь и с чего начать 2. отдельный пост про мой основной формат работы сейчас - персональное сопровождение: как проходит работа, кому подходит, что входит и сколько стоит

