ОЖ

Основы жизни

Здоровье · 26 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Если носите сумку на плече

Если носите сумку на плече Довольно вредно для здоровья постоянно носить сумку на одном плече. Кроме того, что это отражается на внешнем виде, это несет изменения и в вашем теле. Шейно-грудной отдел снабжает кровью большое количество крупных и мелких сосудов. Если с одной стороны постоянно находится ремешок от сумки, то в этом месте сосуды пережимаются и кровообращение в этом месте ухудшается. ☝️ Кроме этого, эта привычка вызывает искривление. Мышцы с противоположной части спины напрягаются больше. Со временем это ведет к опущению одного плеча относительно второго, появляются мышечные боли. 📌 Сдавливание сосудов часто провоцирует головные боли, которые могут стать причиной серьезных болезней. ❗️ Чтобы избежать этих проблем, нужно чередовать плечи, чтобы нагрузка распределялась равномерно. Основы жизни