Про риски в отношениях. — 2 апреля 2026 г. в 15:59:22.411
Про риски в отношениях. Границы размыты, где я и где ты-то? Как часто мы слышим по разным поводам о границах: «мои границы нарушают», «он не замечает моих границ», «она вечно рушит все границы». А что это такое - границы? На самом деле видимых границ не бывает, за исключением физических - наше тело очерчено в пространстве и это видно снаружи. Наступил мне на ногу - вторгся в мои физические границы. А дальше начинается интересное. Есть границы моего личного пространства - насколько близко стоит ко мне подходить (и смотря кому - близкому человеку или незнакомому). Есть границы моей территории - можно ли трогать мои вещи, садиться на мой стул и сдвигать его с места. Есть границы моего я и всего, что я в него включаю - и это о том, как со мной общаются, и на что в общении я соглашаюсь, а что останавливаю. В отношениях границы могут нарушаться как внутри пары, так и извне. То есть либо между партнерами границ нет - «мы хотим, мы не любим, мы предпочитаем», либо они хронически нарушаются - один из партнеров принимает решения, касающиеся обоих, не соотнесясь с мнением второго. Иногда так делают оба, каждый в своей сфере влияния. А еще бывает, что нарушают границы пары как целого. Люди извне не замечают, что пара - это отдельная система со своим укладом: - родители приходят в ваше отсутствие и наводят свои порядки, - друзья-приятели врываются в жизнь в любое время дня и ночи. Что делать с границами? 1. Исследовать. Где проходят мои границы? Как я понимаю, что их нарушили? Что мне подходит, а что нет? 2. Обозначать. Помните же, что снаружи видны только границы физического тела? Для вас (и для меня) очевидно, что не нужно малознакомому человеку хватать вашу кружку со стола, чтобы срочно налить себе чаю. А для него - нет, значит, важно сказать об этом. 3. Отстаивать. И быть готовым делать это снова. И знать, какую цену я готова заплатить за сохранение границ, а какую — нет. А это снова про исследование себя, возвращаемся к пункту 1. Замечаете - работа с рисками почти всегда начинается с обращения к себе?