🌿 День Великого поста
🌿 День Великого поста Пост продолжается – готовим просто, вкусно и с разнообразием. 🍛 Рис с овощами и кукурузой Лёгкое, яркое и сытное блюдо, которое подойдёт для обеда или ужина. Ингредиенты: • 1 стакан риса • 1 морковь • 1 луковица • 100 г консервированной кукурузы • 2-3 столовые ложки растительного масла • соль по вкусу Как приготовить: 1️⃣ Рис отварить до готовности. 2️⃣ Лук и морковь нарезать и обжарить. 3️⃣ Добавить кукурузу, перемешать. 4️⃣ Смешать с рисом, посолить. Получается простое, яркое и вкусное блюдо. 🍽 Что ещё можно приготовить: • овощной суп • тушёную капусту • гречку с грибами • салат из овощей 💬 Елена Викторовна Хрусталёва напоминает: важно соблюдать пост с учётом своего самочувствия, особенно в пожилом возрасте.