🌿 День Великого поста
🌿 День Великого поста Пост продолжается – готовим просто, легко и с пользой. 🍆 Овощное рагу Тёплое, ароматное и очень лёгкое блюдо, которое подойдёт на каждый день. Ингредиенты: • 1 кабачок • 1 баклажан • 1 морковь • 1 луковица • 2-3 столовые ложки растительного масла • соль по вкусу Как приготовить: 1️⃣ Овощи нарезать кубиками. 2️⃣ Лук и морковь обжарить. 3️⃣ Добавить остальные овощи. 4️⃣ Тушить под крышкой до мягкости, посолить. Получается лёгкое, сочное и очень полезное блюдо. 🍽 Что ещё можно приготовить: • рис с овощами • гречку с грибами • тушёную капусту • салат из фасоли 💬 Елена Викторовна Хрусталёва напоминает: важно соблюдать пост с учётом своего самочувствия, особенно в пожилом возрасте.
863 просмотров