Есть мысли о тревоге, которые сами по себе делают её сильнее — 29 июня 2026 г. в 08:24:00.811
Есть мысли о тревоге, которые сами по себе делают её сильнее 🌸 «Мне не стоит волноваться» Тревога — естественная часть жизни абсолютно всех людей. Важно не «отключить» её, а научиться отличать, когда она сигналит о реальной опасности, а когда просто врёт. 🌸 «Тревожиться стыдно» Все время от времени волнуются. В этом нет ничего постыдного — тревога как простуда, за которую никто никого не осуждает. 🌸 «Тревожность говорит о сумасшествии» На самом деле это инстинкт самосохранения. Эволюционное достижение, а не признак того, что с вами что-то не так. Тревога не делает вас слабым или сломанным. Она делает вас человеком 🙏 ⇨ Антистресс-канал 💙
467 просмотров