Психология и плед

Прочее · 11 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

А вы знали, что… — 11 августа 2026 г. в 11:21:01.087

А вы знали, что… Когда появляется тревога или внутреннее напряжение, иногда помогает простое действие — жевательная резинка. ⏺ Во время жевания мозг получает сигналы о спокойной, привычной активности и переключается с состояния стресса на более ровный режим. Внимание уходит с тревожных мыслей на простое физическое действие, и эмоциональное напряжение постепенно снижается. ⇨ Антистресс-канал 💙