🛠 Техника «Точка опоры»
🛠 Техника «Точка опоры» У каждого человека есть что-то что держит. Даже когда всё рушится. Даже когда сил нет. Даже когда непонятно зачем. Найдите свою точку опоры. И запишите её. Это может быть человек. Мечта. Ценность. Воспоминание. Ощущение. Вера во что-то. Не то что должно быть точкой опоры. А то что реально держит вас — прямо сейчас. Напишите одно предложение: «Меня держит ______» Повесьте на видное место. В трудный момент люди теряются, потому что забывают за что держаться. Эта фраза напомнит ⇨ Антистресс-канал 💙
578 просмотров