Тест «Закончи фразу»
Тест «Закончи фразу» В данном тесте нет правильных ответов, он про то, чтобы услышать себя. Читайте начало фразы и записывайте первое, что приходит в голову. Не думайте долго, не фильтруйте - первая мысль и есть самая честная. Поехали О материнстве 1. Когда я просыпаюсь утром, первое, что я чувствую, — это… 2. Самое трудное в материнстве лично для меня — это… 3. Я чувствую себя хорошей мамой, когда… 4. Больше всего в себе как в маме я ценю… 5. Я никогда не признаюсь вслух, но иногда я думаю… 6. Больше всего я устаю от… О себе 7. До того как я стала мамой, я была… 8. Сейчас я — это не только мама, но и… 9. Я скучаю по… 10. Моё тело после родов для меня — это… 11. Если бы у меня был один час только для себя, я бы… 12. Я мечтаю о… Об отношениях 13. Мне трудно попросить у партнёра о… 14. Я чувствую, что меня ценят, когда… 15. Я чувствую себя одинокой, даже когда рядом есть люди, потому что… 16. Больше всего меня ранит, когда… О чувствах и будущем 17. Моя тревога чаще всего прячется в… 18. Чувство вины приходит ко мне, когда я… 19. Если бы я разрешила себе чувствовать всё, что чувствую, я бы… 20. Через год я хочу… Перечитайте написанное без оценки и самокритики. Спросите себя, какая фраза отозвалась сильнее всего? Что меня удивило? Что просит моего внимания уже сегодня?