Вредные советы для мам: или как довести себя до ручки за неделю🤪
Вредные советы для мам: или как довести себя до ручки за неделю🤪 Дорогие мамы! Вы устали от того, что жизнь слишком проста и спокойна? Хотите добавить в неё щепотку хаоса и полную тарелку истощения? Следуйте этим простым советам, и результат не заставит себя ждать👇 1. Никогда не просите о помощи. Муж сам должен догадаться. Подруги сами должны предложить и мама сама должна сама приехать. А если не догадываются, не предлагают и не приезжают - просто терпите молча и копите обиду. Она отлично сочетается с хронической усталостью. 2. Ставьте себе нереалистичные цели. Убрать всю квартиру за час, приготовить ужин из трёх блюд, пока ребёнок спит, выглядеть как из салона красоты, не тратя на это ни минуты. И главное, искренне верить, что другие мамы именно так и живут. 3. Сравнивайте себя со всеми подряд. С мамой из нельзяграма, у которой ребёнок спит всю ночь. С соседкой, у которой трое и она всё успевает. С собой до родов, когда вы могли просто выйти из дома за пять минут, а не за сорок. Сравнение - это отличный способ чувствовать себя хуже всех. 4. Откладывайте заботу о себе на потом. Сейчас не подходящее время. Вот выйду из декрета, вот ребёнок подрастёт, вот муж получит повышение и дети пойдут в школу, тогда и отдохну. А пока только вперёд, только на силе воли и третьей чашке кофе. 5. Пытайтесь быть идеальной во всём. Идеальная мать, идеальная жена, идеальная хозяйка, идеальная дочь, идеальная сотрудница. Не забывайте, что в сутках всего двадцать четыре часа, но это же не оправдание, правда? 6. Игнорируйте сигналы тела. Голова болит? Пфф, само пройдёт. Спина отваливается? Подумаешь. Глаз дёргается? Это просто усталость, а не нервный тик. Сон пропал? Зато больше времени на дела. А когда тело наконец скажет «стоп» через болезнь - вот тогда и отдохнёте в больнице. Романтика. 7. Берите на себя всё. Кружки, развивашки, домашние задания, организация праздников, покупка подарков, планирование отпуска, запись к врачам. А что? Вы же мама. Вам положено помнить всё, уметь всё и нести все только на себе. Стоп 😱 Если вы узнали себя хотя бы в двух пунктах - это не руководство к действию, а зеркало. Срочно перечитайте все наоборот. Попросите помощи, снизьте планку до «достаточно» и скажите себе: «Я не робот, я человек». И сделайте хоть что-то только для себя! И вообще, лучший совет для мамы - не следовать вредным советам 😁