Иногда нам кажется: если ещё раз проверить, почитать и убедиться, тревога наконец отпус...
Иногда нам кажется: если ещё раз проверить, почитать и убедиться, тревога наконец отпустит. Но постепенно мы начинаем искать уже не информацию, а гарантию, что всё будет хорошо. А в беременности такой гарантии не существует. Поэтому важно учиться не контролировать каждую возможную опасность, а выдерживать неопределённость и возвращаться в сегодняшний день. В карусели — простой способ остановить этот круг тревожных мыслей. Ставьте ❤️, если узнаёте себя
64 просмотров