Перинатальный психолог | Бесплодие

Послание от вселенной на эту неделю ✨ Зажимайте экран или делайте скриншот и читайте на что вам нужно направить фокус своего внимания на этой неделе. Всем чудесного понедельника!

+1

Сегодня вечером мы со старшей дочкой ходили в театр 🎭 И я вдруг поняла, как же сильно по нему соскучилась! Полтора года не была, хотя раньше театр был такой приятной частью моей жизни. А ещё было особенно тепло оказаться там именно с дочкой. Раньше мы часто ходили вместе, и сегодня на какое-то время словно вернулись в те самые старые добрые времена🥰 Дети растут, жизнь меняется, у каждого появляются свои дела, планы, своя отдельная жизнь. И тем ценнее такие вечера, когда можно просто побыть вдвоём, разделить впечатления, а потом ещё долго вспоминать этот день... Кажется, мне очень не хватало именно этого — не только театра, но и таких моментов. Хочу теперь не откладывать то, что приносит мне радость, на потом. Даже если получается выбираться не так часто, как хотелось бы

Почему после неудачного ЭКО следующая попытка может пугать сильнее первой? Перед первым ЭКО есть надежда. Конечно, есть тревога, вопросы, страх неизвестности. Но где-то внутри может жить мысль: "А вдруг всё получится?".. А потом попытка заканчивается не так, как хотелось. И вместе с разочарованием появляется опыт, который невозможно просто забыть. Женщина уже знает, как сильно можно ждать результата. Как считать дни, прислушиваться к себе, искать признаки беременности. Как больно увидеть отрицательный тест или услышать от врача, что попытка не удалась. И перед следующим ЭКО она боится уже не только неизвестности. Она помнит, как было больно в прошлый раз! Могут появляться мысли: 📍А если снова не получится? 📍Смогу ли я пережить ещё одно разочарование? 📍Может быть, не стоит так сильно…

#книжныезаметкимеждустрок📚 Мне очень нравится Арчибальд Кронин. До сих пор не понимаю, как ему это удаётся, но он каким-то образом проникает прямо в душу читателя и вытаскивает оттуда самые разные чувства. Читаешь — и уже не просто наблюдаешь за героями. Ты оказываешься внутри их жизни: переживаешь вместе с ними, злишься, сочувствуешь, иногда радуешься. А иногда хочется буквально закрыть книгу и сказать героям: "Ну зачем же вы так?!" Правда, есть у Кронина одна особенность — его книги довольно грустные. И я иногда думаю: а может, они просто показывают жизнь такой, какая она есть? Да, где-то что-то может быть немного утрировано, но если смотреть глубже, очень многое в его историях узнаваемо. Люди любят, ошибаются, жертвуют собой, ждут благодарности, не говорят о самом важном, принимают …

Иногда мне пишут женщины, с которыми мы уже работали раньше. Потому что путь к материнству редко состоит из одной тревоги, которую можно однажды "проработать" — и больше к ней не возвращаться. Например, одна женщина пришла ко мне в период ожидания беременности. Ей было трудно выдерживать неопределённость: она прислушивалась к ощущениям, замечала отсутствие каких-то признаков и пугалась: "А вдруг ничего не получилось?" Мы работали с тревогой, с постоянной проверкой себя, с желанием получить ответ там, где пока невозможно его получить. А спустя время она написала мне снова. Уже с новостью о беременности🤰 Казалось бы — вот оно, то самое событие, которого так долго ждала. Но вместе с двумя полосками появились новые вопросы: "А вдруг что-то не так?" "А вдруг я чего-то не чувствую?" "А вдруг…

Иногда кажется, что сначала нужно дождаться, когда всё станет хорошо. Когда получится забеременеть. Когда станет меньше тревоги. Когда ребёнок подрастёт. Когда появится больше сил. Когда наконец станет понятно, что делать дальше. И пока мы ждём, незаметно откладываем жизнь на потом. Но жизнь не начинается в тот момент, когда всё складывается идеально. Она уже происходит сегодня. В обычных днях, маленьких радостях, усталости, встречах, разговорах, чашке кофе и планах, которые пока не удалось осуществить. Не обязательно переставать ждать того, что для вас важно. Но можно не забывать жить, пока ждёшь🤍