🍔 Почему люди с лишним весом не обращаются за помощью для снижения веса?
🍔 Почему люди с лишним весом не обращаются за помощью для снижения веса? Статистика говорит о том, что количество людей с ожирением по всему миру и в том числе и в России растет с каждым годом. Но парадокс в том, что в кабинеты нутрициологов и психологов они не спешат. Конечно они задумываются о похудении, и даже иногда обсуждают это с врачом или с близкими, но все равно ничего не делают. Это та холодная аудитория, которая составляет более 80%. И здесь возникает ключевой вопрос: А нужно ли что-то делать, чтобы эти люди захотели снижать вес и обратились за помощью? ❔Что мешает сделать первый шаг: ✔️Иллюзия благополучия («У меня всё нормально»). Человек смотрит в зеркало, видит себя каждый день и не фиксирует катастрофу. Вес набирается постепенно. Это не сломанная нога, которая болит. Тело адаптируется, и тревожный звоночек не слышен, пока не случится одышка на втором этаже или не заболит спина. ✔️Страх неудачи после предыдущих попыток. У многих за плечами не одна попытка похудеть. Признать, что проблема есть, значит снова войти в этот круг «диета — срыв — стыд». Подсознательно человек думает: «Если я пойду к специалисту и снова не похудею, будет окончательно понятно, что все бесполезно». ✔️Вторичная выгода. Еда — это самый доступный и легальный антидепрессант и источник дофамина. Лишний вес может быть: Защитой от ревности мужа/жены (психологическая безопасность). Оправданием неудач в жизни и карьере («Если бы не вес, я бы…»). Способом ухода от реальности (переедание как хобби). Одна из клиенток сказала: "Меня больше всего пугает то, что я больше никогда не смогу поесть как следует, нужно будет всегда контролировать еду". ✔️Обесценивание профессии. В сознании многих нутрициолог = «тетенька, которая отберет булочки и деньги и заставит есть сельдерей». Люди не видят разницы между советами блогера из инстаграма и глубокой работой клинического нутрициолога или психолога, работающего с РПП. Не понимают, что психолог Нутрициолог работает с причиной, а не со следствием. ✔️Стыд. Это самое сильное, что мешает. Прийти к специалисту и показать свое тело, признаться в своем бессилии перед едой — для многих это очень болезненно. Проще сидеть дома, завернувшись в плед, и заедать свой стыд. ❗Какая боль есть у вас? Что вам мешает начать ЛЮБИТЬ СЕБЯ? #холоднаяаудитория