🍳 Сегодня День кулинара.
🍳 Сегодня День кулинара. И у меня есть небольшое признание. Здравствуйте, я Оксана. И я не люблю готовить. 😄 Да, умею. Да, могу сделать вкусно. Да, если нужно, то придумаю рецепт практически из любых продуктов. Но получать удовольствие от самого процесса? Нееет) Вот посуду мыть обожаю. И я давно уже поняла одну важную вещь: чтобы питаться правильно, совсем не обязательно любить готовить. Иногда складывается впечатление, что здоровое питание — это бесконечные часы у плиты, сложные рецепты, десятки ингредиентов и красивая подача. Но в жизни всё обычно гораздо проще. Запечённая рыба. Курица в духовке или аэрогриле. Большой овощной салат. Творог с ягодами. Омлет... Это тоже нормальная еда. И именно такая еда чаще всего бывает на нашем столе, когда заканчивается вдохновение, нет времени или просто не хочется стоять у плиты. Я вообще считаю, что хороший рацион — это не тот, который выглядит как картинка из журнала, а тот, который реально получается поддерживать месяцами и годами. И всё же... Есть люди, которые искренне любят готовить. Экспериментируют, украшают блюда, придумывают новые сочетания продуктов. И мне всегда очень интересно наблюдать за этим. И это здорово на самом деле. И я даже временами завидую) Сегодня как раз показываю фотографии блюд, которые готовили участницы группы сопровождения. Мне кажется, это отличное доказательство того, что здоровое питание может быть очень разным. Кто-то любит проводить время на кухне, кто-то, как я — выбирает простые решения. И оба варианта имеют право на существование. Главное, чтобы питание помогало жить, а не превращалось в ещё одну работу. 💬 А вы любите готовить? Или относитесь к этому так же спокойно, мягко говоря, как я?) Не, я просто не люблю готовить, но люблю, когда дома есть еда. Это разные вещи. 😄 Наш чат Группа ВК Написать мне