Сыр на диете Дюкан.
Сыр на диете Дюкан. Довольно часто я вижу вопрос "Где покупаете лёгкие сыры? Я не вижу меньше 30%". И когда человеку открываешь глаза на то, что жирность нужно смотреть в БЖУ, у него сразу и настроение поднимается) А ещё больше оно поднимается от самого сыра. Поскольку сыр — помощник в поддержании здоровья кишечника. А кишечник и мозг у нас связаны. В общем, ешьте сыр на здоровье. На диете Дюкан сыров до 15% жирности можно 30 г как допускаемый продукт. Если жирность выше, пересчитываем количество по формуле "450:жирность сыра=граммы". На фото примеры доповых сыров. Какие из них вы пробовали и какие больше нравятся? Ну и делитесь своими находками в комментариях. 🤗 Наш чат Группа ВК Написать мне
274 просмотров