Изменение стоимости индивидуального сопровождения.
Изменение стоимости индивидуального сопровождения. Друзья, хочу предупредить вас об изменении стоимости моего индивидуального сопровождения по питанию. Несколько лет цена оставалась прежней, но за это время изменился рынок, а стоимость подобных услуг давно выросла. Поэтому с 19 октября стоимость сопровождения с обратной связью один раз в день составит 6 500 рублей. Остаётся один тариф. Расскажу, что входит в работу. Сопровождение длится 5 недель: — Первая неделя — я изучаю ваше текущее питание, режим дня и привычки. Мне важно понять, как вы питаетесь сейчас и что можно изменить с учётом именно вашей жизни. — Следующие 1–2 дня я готовлю персональные рекомендации в отдельном файле. — Затем 4 недели мы работаем вместе. Вы присылаете отчёты, а я ежедневно даю обратную связь, помогаю разбирать сложные ситуации и постепенно внедрять рекомендации в повседневную жизнь. Мы не просто работаем над цифрой на весах. Мы разбираемся в пищевых мифах, учимся обходиться без необоснованных запретов, спокойнее относиться к продуктам и понимать, как сделать питание сбалансированным, включая в него любимые продукты. Мне важно, чтобы вы не боялись съесть кусок пиццы или десерт, не ругали себя за еду и не пытались отрабатывать съеденное. Чтобы вы могли уверенно выбирать продукты дома, в гостях и ресторане, понимая принципы питания и ориентируясь на свои потребности. Работаю как со снижением веса, так и с удержанием веса после похудения и набором (и такие случаи нередки). До 18 октября включительно можно начать сопровождение по прежней стоимости — 4 500 рублей. И эта стоимость будет фиксированной на всё время нашей работы. С 19 октября стоимость составит 6 500 рублей. Если вы давно планировали заняться своим питанием и хотите работать со мной индивидуально, напишите мне в личные сообщения. Расскажу подробности и помогу понять, подойдёт ли вам этот формат. Буду рада помочь вам выстроить питание, которое работает не только на результат, но и на качество вашей повседневной жизни ❤️ Наш чат Группа ВК Написать мне